lunes, 28 de marzo de 2011

II C.P. MORISCA 2011



Ayer participamos en la II Carrera Popular Morisca en La Puebla de Cazalla. Era la primera vez que participamos en esta carrera que apesar de ser bastante joven (segunda edición) estaba muy bien organizada.


Empezamos algo tarde por motivos ajenos a la organización, el recorrido se basaba en dos vueltas a un circuito de 5 km escrupulosamente medido y mejor señalizado con carteles tipo pancartas en lo cables de electricidad de las calles, lo que hacía que no se nos pasaran por alto (nunca mejor dicho). Algún que otro desnivel pero no excesivamente prolongados y siempre seguidos como es lógico en circuitos cerrados de una bajada, haciendo que nos diera tiempo a coger algo de aire.


Teníamos agua aproximadamente cada 4 kilómetros


La participacion del pueblo inmejorable que en casi cada una de las calles había gente animando.


Esta carrera tenía un precio de inscripción de 3€. La bolsa del corredor contenía agua, fruta y camiseta técnica.


Los tiempos los midió Ideain y se pueden consultar en: http://www.ideain.com/marzo2011/20110327pueblacazalla.htm


Este mismo día se celebraba la carrera homenaje a los 101 de Ronda de nada menos que 49 km este año, enhorabuena a tod@s los que pudieron participar.

lunes, 14 de marzo de 2011

Media Maratón "Merida Patrimonio de la humanidad"

Este fin de semana hemos participado en la media maratón Merida patrimonio de la humanidad, en el mes de febrero decidimos participar en esta carrera en la que nunca habíamos participado y que a priori tenía buena pinta y como posteriormente se ha confirmado. Salimos de Sevilla el sábado sobre las 12:00 y llegamos a Mérida sobre las 2:00 de la tarde más menos que fue cuando llegamos al hotel.

Después de comer fuimos a recoger los dorsales y conocer un poco de Mérida, los dorsales se recogían en la plaza de España en un stand que habían acondicionado para la ocasión. No había mucho ambiente de carrera, pero por el número de inscritos era algo normal (800), acostumbrados a otras medias maratones con mayor número de inscritos.

Para la cena fuimos al único Mc Donalds que hay en Mérida, pero no pudimos quedarnos por la cantidad de gente que había esperando para coger un sitio, por lo que decidimos volver a comer en el hotel.

Día de la carrera

Amaneció, yo diría que soleado, sobre las 8:30, pero a partir de hay empezó a nublarse..... sobre las 9:30 estábamos desayunando en una cafetería cercana al hotel, para luego ir a la salida. Ya en el hotel si se veía ambiente de carrera con algunos corredores.

10:15 nos fuimos para la salida trotando, ya que estábamos a tres kilómetros de la salida, y durante el camino ya empezaron a caernos las primeras gotas de agua, y la verdad es que no íbamos preparados para mojarnos (en tirantas y mallas cortas). A las 10:35 llegamos a la salida sin mucha dificultad, en ese momento empezó a llover fuerte, nos cobijamos en la estación de autobuses, en la que esperamos hasta el último momento para ponernos en línea de salida y no mojarnos mucho.

11:00 Puntualmente dieron la salida, cosa de agradecer porque como estaba el día no era para estar allí esperando mucho tiempo. Nada más empezar, primeros charcos, primeras gotas, y zapatillas empapadas, calcetines mojados, y así toda la carrera......

El recorrido, podríamos decir que es de los mejores, sino el mejor, de cuantos hemos participado, ahí van algunas fotos de los sitios por los que hemos pasado corriendo.




En cuanto a la organización estaba bastante bien, tanto en la salida, como en la meta, los puestos de avituallamiento, y en las esponjas, que por cierto que de poco sirvieron con la que estaba cayendo.

La bolsa de corredor un notable, con dos camiseta, una de ellas Kelme, fruta, agua, zumo recuerdo de Mérida de barro, etc...


Clasificación

miércoles, 9 de marzo de 2011

martes, 8 de marzo de 2011

ENTRENO PARA MEDIA MARATÓN SEGÚN OBJETIVOS

No somos muy partidarios de las recetas mágicas pero si puede servir de orientación a la hora de planificar los entrenos en función de nuestros objetivos

martes, 1 de marzo de 2011

Carrera popular Cantillana






El pasado Lunes 28 de Febrero se celebró en Cantillana, su XXVII carrera popular con unos 380 corredores entrados en meta.

Nosotros llegamos allí sobre las 10:45 preocupados porque llegábamos tarde, pero cuando llegamos a la salida y recogimos los dorsales vimos que los seniors salíamos a las 12:45, por tanto el día no empezó muy bien, y nos quedaban casi dos horas para la salida.

Estuvimos viendo y animando a los chiquillos/as, paseando por Cantillana y tomando nuestro segundo desayuno. A las 12:45 puntualmente dieron la salida y por delante 8.700 metros. Como es de esperar con una carrera tan tarde hizo mucho calor, con algunas subidas y bajadas dando dos vueltas a un circuito.

Al llegar a meta la organización estaba muy bien, si eché de menos agua al llegar a meta, la estaban dando a 100 metros antes de entrar en meta, pero yo hubiese preferido que me la hubiesen dado una vez entrado en la meta, en cuanto a la camiseta de la carrera me ha parecido bastante buena para ser una carrera gratuita, cosa que es de agradecer.

Al terminar la carrera fuimos a una bar para tomar una tapas ya que era la feria de la tapa o algo así, una iniciativa bastante buena y de la que nos llevamos un buen recuerdo.
En general bastante bien si no hubiese sido por la hora tan tardía para salir, pero por lo demás muy bien, una carrera para marcarla en el calendario para repetirla.

Los ganadores de la carrera fueron:

Marcos Montaño Hormigo
Almudena Rodríguez López