Frases XII

Caer está permitido. ¡Levantarse es obligatorio!

Frases XI

El placer que acompaña al trabajo pone en olvido a la fatiga. Horacio.

CURIOSIDADES+CONSEJOS

Si estás triste, corre: Correr es un excelente anti-estrés. Produce la sensación de endorfinas, las llamadas hormonas del optimismo. Estas sustancias hacen que tengas menos depresiones y ansiedad que las personas sedentarias

Frases X

"Una vez terminado el juego, el rey y el peón vuelven a la misma caja"

XXI CARRERA POPULAR DISTRITOS SUR Y BELLAVISTA-LA PALMERA

A las 9:30 tuvo lugar la salida desde el parque de Mª Luisa, con dos puestos de avituallamiento durante el recorrido, aproximadamente en el Km 3 y 6. Cabe destacar que los kilometros estaban bien medidos, algo inusual, en estas carreras populares.

Gran afluencia de corredores con 1287 llegados a meta con unos tiempos comprendidos entre 0:31:29 el primero y 1:12:57 el último participante. La carrera en general ha estado bastante bien, con muy buen ambiente, y mucho público en la meta.

En la bolsa de corredor se incluia; agua, una camiseta, una botella de aluminio para el agua, y una barrita energética, aunque esta barrita no estaba en todas las bolsas.

Frases XI

Si los objetivos están más allá de los límites, elplacer de llegar a ellos es infinito, pero el sólo hecho de buscar es suficiente.

Tabaco, alcohol y otras drogas

El doping se practica originalmente para elevar el nivel de salud tanto física como psicosocial. Muchos han hecho hincapié en el instrumento y no en la causa, es decir, en la sustancia usada antes que en la razón profunda de recurrir a ella. La feroz competitividad deportiva, la exigencia del entorno, el temor al fracaso, el culto al éxito son algunas de las causas de las prácticas que nos ocupan en este artículo. También en el caso del tabaco y el alcohol hay un tipo de publicidad que colabora poco en erradicarlo como es el caso de un anuncio de una marca de tabaco, que vende una imagen de aventurero fumador ideal. ¿Atractivo verdad? Cuando este aventurero se queda sin tabaco en medio de la selva, sin su "sabor de la aventura", la ansiedad y el desasosiego que le produce el síndrome de abstinencia le sumergen en un humor de perros y le impiden disfrutar de las maravillas naturales que le rodean. El pobre es un esclavo de las multinacionales del tabaco, que le tienen bien encadenado.
Ahora quítale a ese anuncio el tabaco y al aventurero su vicio. ¿No sigue siendo igual de atractivo? Sí, porque a pesar de que nos quieran convencer de lo contrario, el tabaco y la aventura o el deporte no sólo no tienen nada en común, sino que son más bien incompatibles.
Sé un deportista inteligente y no te conviertas en otro esclavo de ninguna multinacional ni ninguna mafia.