XXI MEDIA MARATÓN MÁLAGA

Antes de ayer por tercer año consecutivo participamos en la Media Maratón de Málaga junto a unos 3000 corredores mas que nos reunimos en torno al Palacio de Deportes Martín Carpena para a eso de las 10:00 de la mañana empezar a correr. Este año con un circuito distinto al año anterior, recorrimos 10 km practicamente paralelos a la playa y sin a penas desnivel escepto en el kilometro 6,300 (14 a la vuelta). La vuelta resultó batante mas dura por el efecto del viento en contra y la alta temperatura que también dejó huella en nuestro cronómetro, haciendo que no mejoraramos los tiempos de otras ediciones.

En cuanto a organización este año como todos sigue siendo destacable el buen hacer de los organizadores aunque hemos echado de menos algún que otro cartel de puntos kilométricos y para los que llevan un simple cronómetro imagino que habrán echado en falta los corredores que en otras ocasiones portaban un globo indicando los ritmos a los que corrían.

No faltó agua en todo el recorrido, a la llegada: agua, cerveza, powerade, fruta toda la que quisieramos.

La bolsa del corredor en la linea de otros años: camiseta, revistas, dulce, desodorante, este año chip desechable.

Los resultados los podemos consultar en: http://www.mediamaratonmalaga.com/clasificacion2011.pdf

En lineas generales muy satisfechos de haber participado y como ya hemos dicho en otras ocasiones: ¡Amenazamos con volver!

II C.P. MORISCA 2011

Ayer participamos en la II Carrera Popular Morisca en La Puebla de Cazalla. Era la primera vez que participamos en esta carrera que apesar de ser bastante joven (segunda edición) estaba muy bien organizada.

Empezamos algo tarde por motivos ajenos a la organización, el recorrido se basaba en dos vueltas a un circuito de 5 km escrupulosamente medido y mejor señalizado con carteles tipo pancartas en lo cables de electricidad de las calles, lo que hacía que no se nos pasaran por alto (nunca mejor dicho). Algún que otro desnivel pero no excesivamente prolongados y siempre seguidos como es lógico en circuitos cerrados de una bajada, haciendo que nos diera tiempo a coger algo de aire.

Teníamos agua aproximadamente cada 4 kilómetros

La participacion del pueblo inmejorable que en casi cada una de las calles había gente animando.

Esta carrera tenía un precio de inscripción de 3€. La bolsa del corredor contenía agua, fruta y camiseta técnica.

Los tiempos los midió Ideain y se pueden consultar en: http://www.ideain.com/marzo2011/20110327pueblacazalla.htm

Este mismo día se celebraba la carrera homenaje a los 101 de Ronda de nada menos que 49 km este año, enhorabuena a tod@s los que pudieron participar.

XVI MEDIO MARATÓN ISLA DE LA CARTUJA

1569 personas nos hemos reunido esta mañana en la XVI MEDIO MARATÓN ISLA DE LA CARTUJA. Con tres minutos de retraso se da el pistoletazo de salida y una hora y once minutos mas tarde ya había uno entrando en meta, el recorrido ha sido practicamente el mismo que en años anteriores, algo menos de 21 km según algunos gps´s, saliendo del parque del Alamillo y discurriendo la mayor parte por la isla de la cartuja salvo los 6 -7 primeros kilometros que pasamos por San Jerónimo y terminando en el estadio de la Cartuja. Con un perfil muy llano, como nos gusta a nosotros, el punto mas alto lo hemos encontrado en el kilómetro 13 a unos 30 metros por encima de la cota habitual de la carrera, lo que ha hecho que no sea excesivamente dura. Sin duda quien mejor se ha portado ha sido el tiempo que aunque un poco frío antes de salir ha permitido que se pueda correr a una temperatura bastante agradable durante toda la carrera. Ha habido puestos de agua como es habitual en las medias en el 5, 10 y 15.La bolsa traía una camiseta de las que nos tiene habituados el instiruto de deportes es decir mas bien feilla, un paquete de patatas, otro de aceitunas, otro de pipas,naranja y poco mas.Los tiempos los ha tomado ideain: http://www.ideain.com/enero2011/20110130cartuja.htm. Al final hemos quedado bastante menos cansados que en las ultimas medias que hemos hecho, con un tiempo también algo mejor y con buen cuerpo como para la semana que viene hacer otros 21 kilometritos.

III Carrera y Marcha Popular de Trajano (Utrera

Ayer participamos en la III Carrera y Marcha Popular Trajano, la organizacion de la carrera fue buenísima para los pocos recursos con los que suelen contar, como único pero que había una cola para recoger el dorsal como para un concierto de U2. Con un poco de retraso a las 21:10 dieron la salida de un circuito de unos 2400m al que hubo que darle dos vueltas. Muy original el sistema de aspersión que improvisaron colgándolo de los árboles en el paso por el parque, que en la primera vuelta sentaba regular pero en la segunda se agradecía. El avituallamiento no faltó dos veces en un mismo punto del circuito. Los kilómetros estaban todos señalizados y con bastante exactitud, el ambiente del pueblo también acompañó así que en esas condiciones a las 21:29 paramos el cronómetro haciendo un tiempo de 19' 62" y una media de 3' 52"/Km. La bolsa contenía una gorra, un paquete de patatas, la camiseta y una lata de refresco. Otra de las que nos apuntamos para volver.

XV carrera popular villa de Pilas

Hoy ha tenido lugar XV carrera popular villa de Pilas con unrecorrido urbano de 7.400 metros que constaba de dos vueltas a un mismo circuito.

Como aspectos positivos podemos destacar el ambiente en el que se ha realizado la prueba, que aunque eramos pocos corredores el ambiente como casi siempre era muy bueno. El recorrido estaba muy bien medido en su totalidad, si bien es verdad que no estaban señalizado los puntos kilométricos. El avituallamiento ha sido algo escaso, uno durante la carrera, situado justo a la mitad, antes de la segunda subida. La carrera ha tenido varias subidas importantes, con poca carrera sobre llano.

La salida y la meta ha sido en la pista de atletismo del polideportivo, con una gran afluecia de público.Excelente ha sido la organización, en primer lugar no había grandes colas para recoger el dorsal, en segundo lugar la salida fuen puntual al máximo, a las 10:00 en punto tuvo lugar la salida, a la hora de recoger la bolsa de avituallamiento tampoco había colas, se podía escoger la talla de la camiseta. En resumen ha sido una buena carrera, para repetirla el año que viene.

XIX MEDIA MARATÓN CIUDAD DE MALAGA 2009

La carrera era a las 10:00 que con el cambio de hora nos hizo madrugar un poco, aún así a las 09:20 ya estaba por allí. Como era tempranito aprovechamos para calentar y puntualmente a las 10:00 empezamos.Eramos unos dosmilnovecientos y pico en total. Hay que decir que el tiempo estaba que si llueve que si no pero al final no solo nos dio tregua sino que hizo una temperatura buenísima para correr.

Nunca había hecho esta carrera y me ha parecido que el recorrido está bastante bien, se ha hecho ameno a pesar de que le dimos dos vueltas a un mismo tramo que tendría algo así como dos kilómetros.

El ambiente entre los corredores como siempre sin faltar el espíritu deportivo. Creo que es una de las media maratones en las que mas avituallamientos he visto que creo que eran alrededor de 6. Vamos que agua no ha faltado. Aparte, el día anterior nos dieron la bolsa del corredor compuesta por chocolatinas, camiseta técnica adidas, pan bimbo, desodorante.

Volviendo a la carrera los kilómetros estaban bien señalizados y medidos. Había atletas de la organización con globos señalizando los ritmos a los que iban a correr que eran: 1:20, 1:25, 1:30, 1:35, 1:40 y 1:45. En los 10 primeros pude mantener una velocidad de casi 13km/hora, por lo que durante esa media carrera tuve el globo de los 1:40 detrás, pero a partir de ahí fui bajando el ritmo hasta entrar con el globo (ya sin globo a estas alturas) de 1:45.

En resumen nos ha gustado y hemos disfrutado de un "pedazo" de carrera y de ciudad, hay que decir que el trato de los malagueños ha estado de lujo no solo en la carrera sino también en toda nuestra estancia allí. Así que chapó y volveremos.