BEBIDAS ENERGETICAS
La gente que le gusta ejercitarse muchas veces recurre a ellas para hidratarse, reducir fatiga, agotamiento…..pero a veces se plantea dudas alrededor de las bebidas energéticas, por desinformación sobre todo, como en muchos casos, ha terminado por crear una serie de mitos alrededor de su consumo.
Los ingredientes principales y más comunes en las bebidas energéticas son la cafeína, aminoácidos, carbohidratos (azúcar) y vitaminas.
Las bebidas energéticas también llamadas "funcionales" por su tipo de ingredientes, ya que aportan diferentes estímulos para un mejor desempeño de las distintas actividades principalmente en las deportivas.
Por ejemplo:
•Aumentan la resistencia física.
•Incrementan la concentración.
•Estimulan el metabolismo.
• Mejoran el estado de ánimo.
• Proporcionan sensación de bienestar.
CONSUMIR BEBIDAS ENERGÉTICAS DIARIAMENTE EN LA DOSIS CORRETA, ES SEGURO PARA LA SALUD, INCLUSO PUEDE FORMAR PARTE DE UNA VIDA SANA Y EQUILIBRADA.
La gente que le gusta ejercitarse muchas veces recurre a ellas para hidratarse, reducir fatiga, agotamiento…..pero a veces se plantea dudas alrededor de las bebidas energéticas, por desinformación sobre todo, como en muchos casos, ha terminado por crear una serie de mitos alrededor de su consumo.
Los ingredientes principales y más comunes en las bebidas energéticas son la cafeína, aminoácidos, carbohidratos (azúcar) y vitaminas.
Las bebidas energéticas también llamadas "funcionales" por su tipo de ingredientes, ya que aportan diferentes estímulos para un mejor desempeño de las distintas actividades principalmente en las deportivas.
Por ejemplo:
•Aumentan la resistencia física.
•Incrementan la concentración.
•Estimulan el metabolismo.
• Mejoran el estado de ánimo.
• Proporcionan sensación de bienestar.
CONSUMIR BEBIDAS ENERGÉTICAS DIARIAMENTE EN LA DOSIS CORRETA, ES SEGURO PARA LA SALUD, INCLUSO PUEDE FORMAR PARTE DE UNA VIDA SANA Y EQUILIBRADA.
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